改善して気持ちが楽になったこと

皆さんこんにちは♬Rabichanです♡

 

先日数年ぶりに会った友達に

雰囲気柔らかくなったね♬

って褒めてもらえました♬

顔変わったせいじゃない!?ww

 

って返したけど、そんな次元じゃなくてオーラからだそうですw

物腰柔らかくなったそうですw

 

数年前、

色んな占い師さんのところにいくら可愛らしい格好して行っても

あなたは女性らしさが足りなくて尖ってるからローズクォーツのパワーストーンを持ちなさいw

って言われましたw

 

最後にその友達と会ったのは

結婚適齢期に長く付き合った元彼が、結婚式の私のブランド物とか貯金とか全部盗んで数日前に飛んでw、

誰も信じられなくなって

お金稼がなきゃ・••

って、全てにおいて余裕がなくて なかなか荒んでた時期でしたw

 

 

いろんな経験をして何年も経てば人は変わりますよね。

40代以降にできる顔のシワは自分の責任

という言葉をご存知ですか?

普段の表情の積み重ねで、例えば眉をひそめたりすると眉間に縦皺がくっきり入りますよね。

普段から思考や表情に気をつけましょう☆☆

 

敵を作らない・楽に生きる為に変えたこと

 

知ったかぶりをしない

 

知ったかぶりって

その人に無知だと思われて負けたくない

ってことだし、人に張り合う尖った気持ちは捨てましょう。

分からないことは素直に聞けばいいよー。

※但し何度も同じことを聞いたり、聞いておいて興味もないそぶりをするのはNG。

今なんてGoogle先生があるんだから、その場でググりながらそれについていくらでも話題は広げられますよね。

 

真っ先に否定しない

 

どんなにイライラすることでも

そんな考えもあるんですね☆

と、まず認めることにしてます。

自分の常識が世間の常識とは限らないので、色んな人がいるな〜と認めることにしてます。

「でも」「だって」と言い訳から入る返事もしないこと。

どうしてもその人の考えの中にポジティブな良い面が浮かばなければ

そんな人と関わる環境にいなければならない無力な自分を責めますし、

そんな人に私はならないでおこう

 

反面教師にさせてもらお〜

と思うようにしてます。

 

継続は力なり。結果をすぐには求めない

 

人に対しても自分に対しても。

 

100人中 結果を出せてる上位3人

これは相当その分野においてセンスや何か人より特化してるものを持ってると思いませんか?

でも実際は継続してるかの問題だと思うんですよ。

 

やりたいと思ったことを実際にやるのは50%

それを1ヶ月続けられるのは更に50%

3ヶ月続けられるのは50%

半年続けられるのは50%

1年後にも続けられてるのは50%

 

残った人数は3人なんですよね。

毎日コツコツまずは1年やってからの判断にしようと思ってるので、

人にも自分にも すぐにイライラしなくなりました。

そもそも続けられる人がいないのがほとんどなのでw

今日も継続できてエライエライ♡よいちょ♪

みたいなw

 

睡眠不足にならない

 

昔って、寝ないのが頑張ってる感出てかっこいいみたいな感じなかったですか?ww

(私のまわりだけ?w)

私はロングスリーパーって自覚してるので1日10時間寝ることにしてますw

寝不足だと起きてる間のパフォーマンス落ちるし元気もなくなるしイライラしちゃうので。。

起きてる間は幸せに過ごしたいのでそうしてるし、仕事などで仕方ない部分はあるかもしれないけど 遊びの予定で睡眠時間は削らないようにしてます。

 

過去の栄光にすがらない

 

「すごいね」は、他人が判断することなので。

そしてその昔の栄光が今の時代にも通用するわけじゃなかったりもするし、

何回も昔の私の話をする人間にはなりたくないですね。

この考えは元々持ってたのですが、逆に言えば

今が良ければ過去なんてどうでもいい

ってマインドになって色々楽になりました♡

 

自分さえ良ければいい、自分だけが得をすれば良いという考え

 

人は自分1人では生きられない

は、歳を重ねるほど思いますw

占いの統計学で12年のうち3年間 人は運気が悪くなるんですけど、普段から人に優しく良い行いをしていれば 自分の運気の悪い時に手を差し伸べてもらえてるな〜って実感してます。

図々しく搾取してくる人はパワー吸い取られる感覚が嫌だしシカトでいいと思うけどww

自分の運気が良くて調子の良い余裕のある時に、調子に乗らずに 大切な人たちと良いことの共有もしていくし、普段お世話になってる人たちには積極的に感謝のお返しをしていこうと意識してます。

 

↓影響を受けたおすすめの本

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